本記事は、3月7日に長野県高遠で開催したワークショップの開催報告と、これからのご案内です。よもぎを育て、もぐさを作り、お灸を灯すワークショップを開催しております。
3月7日、長野県伊那市高遠の「環屋」をお借りして、「よもぎ・もぐさ・お灸体験ワークショップ」を開催いたしました！
当日は、茅野市・富士見町・原村・松本市・伊那市など、長野県各地から多くの方にご参加いただき、会場は終始にぎやかな雰囲気に包まれていました。
足を運んでくださった皆さま、本当にありがとうございました。
そもそも「よもぎ」とはどんな植物？
ワークショップの冒頭では、まず「よもぎ」という植物についてお話ししました。
春になると、土手や野原で自然に芽吹くよもぎ。草餅やよもぎ蒸しなど、暮らしの中で親しまれている植物ですが、古くから漢方や民間療法でも用いられてきた薬草でもあります。
そして、お灸に使われる「もぐさ」の原料も、このよもぎです。
私たちは現在、このよもぎを長野県富士見町・標高1,200mの環境で自ら栽培しています。空気が澄み、寒暖差の大きいこの土地では、力強く香り豊かなよもぎが育ちます。
自然の中で育った植物が、暮らしや身体のケアへとつながっていく。そんな循環についても、参加者の皆さまにお伝えしました。
丁寧な手仕事から生まれる「もぐさ」
よもぎについてお話ししたあとは、もぐさ作りについてご紹介しました。
もぐさは、収穫したよもぎの葉を乾燥させ、何度も揉みほぐしながら、葉の繊維の中にある綿毛の部分だけを丁寧に取り出して作られます。
当日は、実際のもぐさを手に取っていただきながら製造工程をご説明しました。
「こんなにふわふわなんですね」 「香りがすごく良い」
そんな声も多く、初めて触れる方が多かったことも印象的でした。
現在、私たちは点灸に使う極小サイズの高品質もぐさづくりにも挑戦しています。理想とする品質にはまだ届いておらず、日々試行錯誤を続けています。
いつか、自分たちで育てたよもぎから、点灸用もぐさまで完成させること。それが、今の大きな目標のひとつです。
実際に体験する「お灸」
説明のあとは、実際にお灸を体験していただく時間へ。
今回体験していただいたのは、「生姜灸」です。
「お灸」というと、「熱そう」「怖そう」「年配の方向けのもの」というイメージを持たれる方も少なくありません。
ですが、実際に体験された皆さまからは、
「思っていたより熱くない！」 「じんわり温かくて気持ちいい」
という感想が次々と聞こえてきました。
知識として聞くことと、実際に身体で感じることは、まったく違います。
長野の澄んだ空気の中、自分たちで育てたよもぎから作ったもぐさを使ってお灸を体験する。そんな時間を楽しんでいただけていたら、とてもうれしく思います。
3択クイズ｜正解者はわずか2名！
ワークショップの途中には、よもぎ・もぐさ・お灸にまつわる3択クイズも開催しました。
結果は……なんと正解者は2名のみ。
意外と知られていない、よもぎやお灸の世界。楽しみながら学んでいただける時間になりました。
ワークショップを、みなさんの町でも
よもぎを育て、もぐさを作り、お灸をする。この一連の流れを、言葉だけでなく実体験として感じていただける場をつくれたことを、心からうれしく思っています。
そして、ひとつご案内があります。
私たちは、今回のような「よもぎ・もぐさ・お灸体験ワークショップ」を、これからも継続して開催してまいります。
「自分のお店や教室で開いてほしい」 「地域のイベントとして招きたい」 「友人を集めて、自宅で体験したい」
そういったご要望がございましたら、日本全国どこへでも出張いたします。
北海道から沖縄まで、ご縁のある場所へ、よもぎともぐさ、お灸を携えてうかがいます。人数や場所、ご予算のご相談も、まずはお気軽にお声がけください。
おわりに
現代の暮らしの中では、「自然の草が身体を支える」という感覚は、少し遠いものになっているかもしれません。
だからこそ私たちは、よもぎ栽培から、もぐさ、お灸へとつながるこの営みを、長野から丁寧に発信し続けていきたいと思っています。
そして、その場が長野だけにとどまらず、皆さまの暮らしの真ん中にも届くように。
ご参加くださった皆さま、そして場所を提供してくださった「環屋」さん、本当にありがとうございました。
次回の開催、そしてあなたの町でお会いできる日を、楽しみにしております。🌿
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