こんにちは
７月１８日にお灸のイベントを行いますので告知です
【イベント詳細】
自宅でできる養生法を学ぶ90分
「梅雨から夏へ からだをととのえる養生お灸教室」
季節の変わり目は、だるさや冷え、食欲不振など体調を崩しやすい時期です。
この講座では、ご自宅で気軽に取り入れられる「お灸」を通して、梅雨から夏を健やかに過ごすための養生法を学びます。
東洋医学の考え方やツボの見つけ方、お灸の基本を初心者にもわかりやすくお伝えします。
「お灸は初めて」という方も安心してご参加いただけます。
こんな方におすすめ
・最近なんとなく身体が重くだるい
・冷房による冷えが気になる
・自分で体調を整える方法を知りたい
・季節に合わせた養生法を学びたい
・お灸を生活に取り入れてみたい
開催日時
2026年7月18日（土）
13:00〜14:30（90分）
会場
にっこりえんがわ
〒399-0211
長野県諏訪郡富士見とちの木4165
参加費
3,000円（税込）
※当日現金でお支払いください。
定員
8名（先着順）
※少人数でゆっくり学んでいただけます。
講師
矢澤宏樹
・鍼灸師
・合同会社YOMOGI BASE代表
当日の内容
・梅雨から夏にかけて起こりやすい身体の変化
・東洋医学から考えるセルフケア
・お灸の基礎知識
・ツボの探し方
・実際にお灸を体験
・ご自宅で続けるポイント
持ち物
特にありません。
動きやすい服装でお越しください。
お申し込み方法
InstagramのDMより
・お名前
・参加人数
・電話番号
をご連絡ください。
備考
・初心者の方も安心してご参加いただけます。
・お灸はこちらでご用意いたします。
・妊娠中の方や持病のある方は、お申し込み時にご相談ください。
・定員になり次第、受付を終了いたします。
・キャンセルされる場合は、できるだけ早めにご連絡ください。
このイベントは「暮らしの中で続けられる養生」をテーマに、
実際に手を動かしながら学べる体験型の教室です。
ご自宅でもすぐに実践できる内容をご用意しております。
皆様のご参加お待ちしております。
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